【ダイエット企画本格スタート】まずはアイテムだ!!


第2話 痩せるために必要なもの

先日から始めた友人【イガ】のダイエット企画!!

ことの始まりはこの記事から

遂に始動

体重96キロのイガ痩せれるのでしょうか!?
が、その前に!!先日こんなラインが!!

体重サバよまないでー!!

96キロも97.5キロも変わんないよ。

へへへwじゃないよ!!

さて、気を取り直して!!

どうも!!イガダイエット企画隊長イカイテルユキです。

(隊員はまだいません・・・)

ダイエットする前のイガの生活を聞いてみると、とにかく食べる。筋トレはしてるけどとにかく食べてるようです。

これはいけませんねー。でも、大好きな食べることを我慢するのはツライですし、可哀想なので・・・・・・

普通に食べても痩せちゃう作戦

やはり、大好きな食事を我慢するということはとてもツライことなので今までと食生活はガラッと変えずにやってみることにしました。

イカイテルユキ
徐々にやっていきましょう

お米大好きなイガにオススメした雑穀米

六穀豊穣

糖質カットしてくれ、なおかつご飯を美味しくしてくれる肌にもいい雑穀米

イカイテルユキ
これマジおすすめ。お米はやっぱ食べたいよね

2470

デトックス効果があり、アンチエイジング効果も。水を含むと胃の中で膨らみ少し満腹感が出て、食事を減らせます。胃の中の油も吸収してくれるのでダイエット効果があり、食べすぎた日も安心

イカイテルユキ
油ごとうんちでサヨナラです。グッバイ油

2470 試しに飲んでもらいました!!

 

あーん!!

モグモグ

うーーん!

ゴクゴクっ!

シューーー!!!

 

・・・・・・愛くるしいなぁ!!!!

イガは愛くるしいのです。ダイエット応援したくなるのです。

みなさんのオススメダイエット方法などあればぜひお聞きしたいです。イガのためにお願いします!!!

最後にバスソルトも

お風呂に入れて湯船に浸かると、代謝アップ、汗をかくのも助けてくれるバスソルト。肌もきれいになります。ダイエットして肌汚くなるのはダメですからね。

イカイテルユキ
これでバッチリ。

肝心の体重計測は・・・

次の火曜日に!!!!

お楽しみに!!

イカイテルユキ
それまでは僕も待機です!アドバイス募集中です。よろしくお願いします!

では!!!